Komponen Kebugaran Jasmani Diantaranya Adalah

1. komponen komponen kebugaran jasmani adalah faktor penentu derajat kondisi fisik setiap individu, komponen kebugaran jasmani dibedakan atas 2 komponen yaitu komponen kebugaran jasmani yang berkaitan dengan.... dan komponen kebugaran jasmani yang berkaitan dengan...​

Jawaban:

1. Kesehatan.

2. Kekuatan.

semoga membantu, maaf kalau salah

2. pada tes kebugaran jasmani terdapat beberapa komponen dasar dalam kebugaran jasmani, uraikan komponen komponen dasar tersebut?

Jawaban:

1. Kekuatan (Streght)

2. Daya Tahan (Endurance)

3. Daya Otot (Muscular Power)

4. Kecepatan (Speed)

5. Daya Lentur (Flexibility)

6. Kelincahan (Agility)

7. Koordinasi (Coordination)

8. Keseimbangan (Balance)

9. Ketepatan (Accuracy)

10. Reaksi (Reaction)

semoga membantu:)

3. kegunaan kebugaran jasmani dan manfaat komponen kebugaran jasmani

4. Komponen-komponen kebugaran jasmani antara lain.......

Jawaban:

1 kekuatan

2 daya tahan

3 daya otot

5kecepatan

6 daya lentur

7 kelincahan

8 keseimbangan

Penjelasan:

tolong jadikan jawaban tercerdas

Jawaban:

• Daya Tahan

• Kekuatan

• Daya Ledak

• Kecepatan

• Kelincahan

Penjelasan:

Semoga membantu

Maaf kalo salah

5. dalam kebugaran jasmani dapat berbagai macam komponen kebugaran jasmani komponen kebugaran jasmani yg diklasifikasikan kedalam olah raga senam lantai​

Jawaban:

punggung, Kaki,kepala,dll

Penjelasan:

Senam lantai adalah latihan senam yang dilakukan pada matras. Gerakan olahraga ini melibatkan berguling, melompat, meloncat, berputar di udara, menumpu dengan tangan atau kaki untuk mempertahankan sikap seimbang atau untuk melompat ke depan atau belakang

maaf klo slh

6. Komponen-komponen kebugaran jasmani antara lain.....

Penjelasan:

Komponen-komponen kebugaran jasmani antara lain..... :

7. Komponen-komponen kebugaran jasmani adalah

Jawaban:

1. kekuatan

kekuatan adalah kemampuan dalam mempergunakan otot untuk menerima beban sewaktu bekerja

2. daya tahan

daya tahan adalah kemampuan seseorang dalam mempergunakan sistem jantung, paru paru, dan peredaran darahnya secara efektif dan efisen untuk menjalankan kerja secara terus menerus

3. daya otot

daya otot adalah kemampuan seseorang dalam mempergunakan kekuatan maksimum yang dikerahkan dalam waktu sependek pendeknya

4. kecepatan

kecepatan adalah kemampuan seseorang untuk mengerjakan gerakan berkesinambungan dalam bentuk yang sama dengan waktu sesingkat singkatnya

5. daya lentur

daya lentur adalah efektifitas seseorang dalam menyesuaikan diri untuk segala aktivitas dengan pengeluaran tubuh yang luas

6. kelicahan

kelicahan adalah kemampuan seseorang mengubah posisi diarea tertentu, dari depan kebelakang, dari kiri ke kanan atau dari samping ke depan

7. koordinasi adalah kemampuan seseorang mengintergasikan berbagai gerakan yang berbeda ke dalam pola gerakan tunggal secara efektif

8. keseimbangan

keseimbangan adalah kemampuan seseorang mengendalikan organ organ syaraf otot sehingga dapat mengendalikan gerakan gerakan dengan baik dan benar

9. ketepatan

ketepatan adalah kemampuan seseorang untuk mengendalikan gerak gerak bebas terhadap suatu sasaran

10. reaksi

reaksi adalah kemampuan seseorang untuk segera bertindak secepatnya dalam menanggapi rangsangan yang ditimbulkan lewat indera

8. Kegiatan latihan untuk mempertahankan danmeningkatkan berbagai komponen kebugaranjasmani, tentunya harus sesuai dengantujuan dan pelaksanaan dari komponena. kebugaran jasmani yang akan dilatihnyab. gerakan dan karakteristik dari komponenkebugaran jasmani yang akan dilatihnyac. tujuan dan karakteristik dari komponenkebugaran jasmani yang akan dilatihnyad. gerakan dan pelaksanaan dari komponenkebugaran jasmani yang akan dilatihe. Tujuan dan gerakan dari komponenkebugaran jasmani yang akan dilatihnya.​

Jawaban:

a. kubugaran jasmani yang akan dilatihnya

Semoga membantu :)

9. Komponen-komponen kebugaran jasmani antara lain ...

Jawaban:

10 Komponen Kebugaran Jasmani

1.Daya Tahan (endurance)

2.Kekuatan (Strength)

3.Kelincahan (agility)

4. Kecepatan (speed)

5.Kelentukan (flexibility)

Penjelasan:

semoga bermanfaat:)

10. komponen-komponen kebugaran jasmani antara lain...