Nama Lain Senam Irama

1. Nama lain senam irama adalah senam​

JAWABAN :

Senam ritmik

Penjelasan:

semoga membantu

2. nama lain dari senam irama adalah senam​

Jawaban:

Di dalam senam irama, terdapat berbagai istilah-istilah yang harus diketahui. Dilansir dari Encyclopaedia Britannica, senam irama atau senam ritmik disebut rhythmic gymnastics, modern gymnastics atau rhythmic sportive gymnastics.

   Maaf kalo salah

3. Sebutkan nama-nama senam irama yang populer di Indonesia dan uraikan pendapatmu terhadap senam irama tersebut​

Jawaban:

Di Indonesia, beberapa senam irama yang populer adalah senam aerobik, senam lantai, dan senam kebugaran jasmani.

Senam aerobik adalah jenis senam yang menggabungkan gerakan-gerakan latihan aerobik dengan musik yang menyenangkan. Senam ini bertujuan untuk meningkatkan kondisi fisik dan menurunkan berat badan.

Senam lantai adalah jenis senam yang menekankan pada gerakan-gerakan perut, paha, dan gluteus (otot-otot di bagian bokong). Gerakan-gerakan ini dilakukan di atas lantai dengan mengikuti irama musik. Senam ini bertujuan untuk meningkatkan kekuatan otot dan fleksibilitas.

Senam kebugaran jasmani adalah jenis senam yang mencakup berbagai macam gerakan latihan fisik, seperti latihan kekuatan, kardio, dan fleksibilitas. Senam ini bertujuan untuk meningkatkan kondisi fisik secara keseluruhan dan menjaga kesehatan jasmani.

Menurut pendapat saya, senam irama merupakan cara yang efektif untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Selain menyenangkan, senam irama juga dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan mengurangi stres. Namun, seperti halnya latihan fisik lainnya, senam irama juga perlu dilakukan dengan benar agar tidak menimbulkan cedera.

Penjelasan:

Hallo kaka mau di bantu jawabnya bisa menghubungi no kami +62 813-2136-2546

Advertising

Advertising

1. Senam Irama dengan Menggunakan Alat Bola

Jenis senam irama yang pertama adalah dengan menggunakan alat bola. Adapun bola yang dipakai adalah berukuran sedang, tidak terlalu kecil atau terlalu besar. Asalkan bola tersebut mudah dipegang, maka Anda bisa menjadikannya sebagai alat bantu saat berolahraga.

Pada umumnya bola terbuat dari karet atau plastik. Penggunaan bola dalam kompetisi juga beragam, umumnya menggunakan bola dengan diameter 18-20 cm dengan berat 400 gram. Gerakan memakai bola diantaranya adalah dengan melempar bola ke atas dan menangkapnya kembali, atau bisa dengan menggelindingkan bola ke arah pesenam.

2. Senam Irama dengan Menggunakan Alat Pita

Selanjutnya ada jenis senam irama yang menggunakan pita atau ribbons. Penggunaan pita ini berasal dari bahan yang halus seperti kain satin. Panjang pita biasanya 6 meter, belum termasuk tongkat pegangannya. Untuk berat pitanya sendiri sekitar 35 gram.

Kemudian tongkat yang dipakai berasal dari kayu atau bambu dengan panjang 50-60 cm dan diameter satu sentimeter. Gerakan senam dengan tongkat pita ini seperti mengayun, berbelit-belit seperti ular, membentuk angka 8, spiral, serta berbagai macam lemparan.

3. Senam Irama dengan Media Alat Simpai

Jenis senam irama berikutnya menggunakan i simpai atau hoops. Simpai ini boleh dibuat dari bambu, kayu ataupun plastik. Untuk beratnya disarankan kurang dari 300 gram dengan warna bebas. Biasanya ada yg memakai warna kuning, putih, atau campuran. Lalu diameter atau garis tengah yang diukur dari dalam panjangnya sekitar 80-90 cm.

Untuk gerakan pada jenis senam irama ini umumnya dilakukan dengan simpai yang mana prosesnya dengan bergerak sambil memegang simpai memakai satu atau dua tangan. Simpai kemudian bisa dilemparkan, digelindingkan, atau digerakkan sesuai teknik lainnya. Ada beberapa cara untuk memegang simpai yang harus dikuasai pesenam, yaitu reserve grip, outside grip, mixed grip, dan reguler grip.

4. Senam Irama dengan Menggunakan Alat Tali

Berikutnya ada jenis senam yang menggunakan alat tali. Dalam gerakannya tidak ada pegangan khusus. Adapun tali yang digunakan merupakan tali dengan bahan halus. Panjangnya bisa disesuaikan dengan tinggi badan pesenam. Cara mengukurnya bisa dengan menginjak bagian tengah tali, kemudian tangan kanan dan kiri memegang ujung tali dan meletakkannya di depan bahu.

Dalam jenis senam irama ini pesenam diberi keleluasaan khusus untuk bermain dengan cara apapun. Namun kuncinya tetap dikuasai penuh oleh para pesenam. Hal itu dapat dicontohkan pada saat melempar tali ke atas, atau loncat sambil melewatkan tali ke atas bawah.

5. Prosesi Senam Irama dengan Alat Gada

Jenis senam irama yang terakhir adalah dengan aat gada. Pada umumnya gada terbuat dari kayu ataupun plastik. Bentuk gada hampir mirip botol dengan panjang 40-50 cm dan berat kurang lebih 150 gram.

Gerakan dengan alat gada pada jenis senam ini antara lain yaitu mengayun, melempar dan menangkap, memutar, memukul, dan gerakan lainnya. Adapun senam gada dan keempat jenis senam lainnya dilakukan di atas matras berukuran 12×12 dengan iringan musik.

4. senam irama dapat memberikan banyak manfaat bagi orang yang melakukannya unyuk dapat melaksanakan senam irama dengan baik , maka harus memahami tentang gerak langkah dalam senam irama langkah dalam senam irama langkah biasa dengan senam irama dinamakan

Jawaban:

senam gerak dan lagu

semoga mebantu yah

5. nama lain dari senam berirama adalah??​

Jawaban:

nama lain senam berirama adalah senam ritmik

Jawaban:

senam lantai

maaf kalo salah

(semoga membantu)

6. nama lain dari senam irama adalah​

Jawaban:

Senam ritmik

Maaf kalo salah

Semoga membantu

Jawaban:

nama lain senam irama adalah senamritmik

7. nama lain senam irama yaitu​

Jawaban:

senam ritmik

semoga membantu^^

maaf klo salah

Senam ritmik kayaknya

8. nama lain senam irama yaitu​

Jawaban:

senam ritmik,maaf kalau salah

9. apa nama lain senam irama ???

Nama lain dari senam irama ialah senam ritmik. Senam irama sendiri dapat kita maknai sebagai suatu jenis senam yang memiliki bermacam gerakan dan dilakukan dengan di iringi oleh musik.

Berikut ini beberapa unsur dalam Senam Irama, yang mana di antaranya ialah:

KeindahanKetrampilanKeluwesanKelenturanKekuatanKeseimbanganKetepatan irama

Pembahasan

Berikut ini beberapa macam senam, yang mana di antaranya ialah:

Senam Artistik, yang mana Senam Artistik adalah salah satu jenis senam di mana gerakannya disusun dari masing- masing alat dan telah ditetapkan sesuai pertandingan berlaku.Senam Ritmik Sportif, yang mana Senam Ritmik Sportif adalah salah satu jenis senam yang berasal dari pengembangan senam irama yang juga diiringi oleh irama musik.Senam Akrobatik, yang mana Senam Akrobatik adalah salah satu jenis senam yang mengendalikan gerak akrobatik.Senam Trampolin, yang mana Senam Trampolin adalah salah satu jenis senam yang berasal dari pengembangan senam yang dilakukan di atas trampolin.

Berikut ini beberapa manfaat dalam melakukan senam irama, yang mana di antaranya ialah:

Melatih keseimbanganMenambah kekuatan ototMengoptimalkan fungsi otakMembantu menyehatkan mentalMeningkatkan fleksibilitas pada anakPelajari lebih lanjutMateri tentang Gerakan senam lantai brainly.co.id/tugas/36237682Materi tentang jenis jenis senam brainly.co.id/tugas/26832440Materi tentang senam irama terlihat indah brainly.co.id/tugas/39133303

Detail jawaban

Kelas: 11

Mapel: Penjaskes

Bab: 6 - Menganalisis Kategori Keterampilan Gerak Senam Ketangkasan

Kode soal: 11.22.6

#AyoBelajar

10. nama lain dari senam irama adalah​

Jawaban:

nama lain senam irama adalah senam ritmik

Jawaban:

Soal : nama lain dari senam irama adalah

Jawab : senam irama atau senam ritmik disebut rhythmic gymnastics, modern gymnastics atau rhythmic sportive gymnastics.

Penjelasan:

Moga membantu (^-")